Selbstbewusst auftreten – Coaching inkl. Fotoshooting

Endlich finde ich mich schön!

Das ist ein Satz, den ich leider selten in meiner Arbeit als Fotomodell und Media Managerin höre.
Immer wieder treffe ich auf Menschen, die große Visionen und Träume haben, die kreativ sind und über unglaubliches Potenzial verfügen – die sich selbst aber im Weg stehen, weil sie sich nicht „schön genug“, nicht „gut genug“, nicht „erfolgreich genug“ empfinden.

Deshalb habe ich ein Programm für selbstsicheres Auftreten entwickelt. Egal ob vor der Kamera, auf der Bühne, im Jobinterview oder einfach nur so – Selbstvertrauen und Selbstsicherheit sind Key um Träume zu verwirklichen.

Warum dieses Programm?

Ich seh‘ furchtbar aus auf Fotos!
Ich bin nicht dafür gemacht, Vorträge zu halten!
Ich traue mich nicht, eine Gehaltserhöhung einzufordern / meine Preis zu erhöhen!
Ich bin zu schüchtern, um neue Leute kennenzulernen!
Andere sagen, ich sei zu leise – zu introvertiert!

Been there, done that! Ich selbst gehöre zu den wunderbar introvertierten Menschen und sehe diese Eigenschaft als echte Superpower an.
Meine Introversion hält mich nicht zurück, seit 2011 als professionelles Fotomodell und Media Managerin in der ganzen Welt unterwegs zu sein. Im Gegenteil, ich nutze meine persönlichen Erfahrungen, um andere Menschen zu motivieren, einen wichtigen Schritt aus der Komfortzone zu wagen.

Denn ob wir wollen oder nicht – Wir alle müssen ab und zu aus der Komfortzone ausbrechen.
Wie wäre es mit einem professionellen Fotoshooting inklusive Coaching, um genau diesen Schritt aus der Komfortzone zu wagen?

Personal Branding ist wichtig

Katharina Stenger bietet eine psychologische Onlineberatung und fotopsychologische Workshops an.

Egal ob im Beruf oder im Privatleben, ein selbstsicheres Auftreten bringt uns weiter.
Ich selbst genieße es, mich immer wieder vor der Kamera neu zu erfinden. Das Fotografieren regt Kreativität und Achtsamkeit an und ist eine einzigartige Möglichkeit, sich selbst aus verschiedenen Perspektiven zu entdecken.

Genau für diese Art des „Personal Brandings“ möchte ich einen geschützten Rahmen anbieten.

Fotoshooting & Coaching

Wir entwickeln gemeinsam eine Idee für das Fotoshooting, egal ob für den Job oder Privatgebrauch.
Ich biete optional die Erstellung eines Mood Board und eine Stilberatung an.

Beim Fotoshooting wird dann die eigene Körperwahrnehmung trainiert, sodass eine ganz neue Beziehung zum eigenen Körper entsteht.

Die Fotoshootings führe ich selbst durch oder im Team mit anderen Fotograf*innen in ganz Deutschland und den USA. Auf Wunsch kann eine Stylistin hinzu gebucht werden.

Meine Coachings sind  individuell oder in einer kleinen Frauengruppe buchbar.

 

Hier gibt es eine Auswahl meiner aktuellen Angebote für mehr Selbstbewusstsein:

 

TAGESWORKSHOP – Finde deinen Vintage Style
– Frankfurt am Main

Selbstbewusst im Vintagestil Stilberatung Dr. Katharina Stenger


Sie sind unzufrieden mit Ihrem Style oder möchten einfach etwas Neues ausprobieren?

Anmutig sein wie Marilyn Monroe?
Authentisch und sympathisch wie Audrey Hepburn?
Oder lieber verführerisch wie Brigitte Bardot?

In Zusammenarbeit mit der Modeexpertin von Peggy Sue Frankfurt und der Vintage-Stylistin Visa Lenchen biete ich eine individuelle Stilberatung inkl. Training für selbstsicheres Auftreten an, bei der wir gemeinsam Ihren Liebling- Look finden.

Dabei beleuchten wir die Mode der vergangenen Jahrzehnte und lernen alles rund um den perfekten Auftritt von den starken Frauen wie Audrey Hepburn oder Brigitte Bardot. 

Denn genau wie diese Stilikonen haben auch Sie ihre ganz persönlichen Stärken, die wir in Ihrem Outfit und einem professionellen Styling gezielt hervorheben.

Der Workshop wird in einer Kleingruppe (Maximal 8 Teilnehmerinnen) in den Räumlichkeiten der Peggy Sue Vintage Boutique in Frankfurt stattfinden.

Nächster Termin: 27.10.2024 – Frankfurt am Main

Bei Interesse schreiben Sie mit bitte eine Email: info[at]katharina-stenger.de

 

 

WORKSHOP – Vintage Styling inkl. Portrait

Vintage Makeover Workshop Dr. Katharina Stenger

 

Beim Workshop in Kollaboration mit dem White n Blue Weekender 2024 lernen Sie alles rund ums Vintage Styling für den richtigen Auftritt – Eyeliner, Lippenstift, Victory Rolls.

Gemeinsam mit Patricia Valente biete ich einen Crashkurs (1:1 oder in einer kleinen Gruppe) von max. einer Stunde an. Wir tauchen ein in die Welt der 1950er Jahre und beschäftigen uns mit dem ausdrucksstarten der vergangenen Jahrzehnte. Sie lernen mit unserer Anleitung, wie Sie Ihren ganz persönlichen Look finden, wie Sie sich schnell und easy in eine Vintage Queen verwandeln. Das Training ist „hands on“, das heißt, Sie setzen das Gelernte vor Ort um, sodass Sie es auch im Anschluss zuhause immer wieder nachstellen können.

Der Workshop findet im Rahmen des White n Blue Weekenders in Peiting statt.

Nächster Termin: 08. & 09.06. 2024

Bei Interesse schreiben Sie mit bitte eine Email: info[at]katharina-stenger.de

 

 

(c) HollyJo Photography, Jennifer Miller Fotografie