Stressfrei im Showbusiness

STRESSFREI IM SHOWBUSINESS

Diskrete psychologische Beratung für Betroffene im Showbusiness 

Dr. Katharina Stenger, Psychologische Onlineberatung: Stressfrei im Showbusiness

 

Was biete ich?

Diskrete psychologische Beratung über das Internet für Künstler und Crew-Mitglieder in der Unterhaltungsindustrie. Anonymer Kontakt, flexible Termine und schnelle Hilfe per Computer oder Smartphone.

Hintergrund

Unregelmäßige und lange Arbeitszeiten, ständiger Ortswechsel und ein High-Performance Alltag belastet Künstler und Crew-Mitglieder.

Wenn Sie unter emotionalen Krisen und Spannungen am Set leiden, ist das nicht nur teuer für die Produktionsfirma, sondern macht es Sie auf Dauer krank. Substanzmissbrauch, Burnout, Depressionen und Schlafstörungen sind keine Seltenheit im Showbusiness. Sie sind also nicht alleine!

Dennoch sind Sie vielleicht abgeneigt, eine psychologische Praxis aufzusuchen – sei es aufgrund des ständigen Ortswechsels, aus Zeitgründen oder aus Scham und Unsicherheit. 

Dabei hilft es, mit einem Experten über negative Gedanken und Gefühle im Arbeitsalltag zu sprechen. 

Als ausgebildete Psychologin schenke ich Ihnen meine ungeteilte Aufmerksamkeit, mein Vertrauen und meine Wertschätzung. Gleichzeitig genießen Sie Anonymität und die Freiheit, in einem geschützten Raum über Ihre Probleme zu sprechen.

Sie können mit mir über Videokonferenz, Telefon, im Live-Chat oder per E-Mail in Kontakt treten. 

Mehr Informationen zum Ablauf meiner psychologischen Onlineberatung erhalten Sie hier: 

Ablauf & Kosten

Ihre Vorteile als Künstler:

  • schneller Kontakt: Ein Erstgespräch ist innerhalb weniger Tage möglich. 
  • Höchste Diskretion: Ich lege großen Wert auf Datenschutz und nutze daher ausschließlich geschützte Kommunikationswege. Sie bekommen keinen Eintrag in die Krankenakte und müssen nicht mal Ihren Namen nennen, wenn Sie das nicht möchten.
  • Flexible Termine: Ich passe mich Ihrem Zeitplan an und vereinbare mit Ihnen auch Termine nach Feierabend, an Wochenenden und an Feiertagen.

Vorteile für die Produktionsfirma:

  • Sie sparen Fahrt- und Hotelkosten für den Psychologen am Set
  • Als Onlineberaterin kann ich flexible Termine außerhalb der Arbeitszeit vergeben
  • Längerfristige Zusammenarbeit mit den Künstlern und Mitarbeitern vor und nach dem Dreh

Meine Schwerpunkte:

  • Stressmanagement für die ideale Work-Life Balance: Lernen Sie, wie Sie mit dem High-Performance Alltag am Set umgehen und sich selbst schützen. Erkennen Sie Warnzeichen von Burnout und wirken Sie positiv entgegen.
  • Krisenintervention am Set oder im Alltag: Rückschläge und einschneidende Erlebnisse können immer und überall passieren. Der gesunde Umgang mit Krisen verhindert, dass ein negatives Erlebnis zur Lebenskrise wird.
  • Confidence-Coaching für einen selbstbewussten Auftritt: Lernen Sie, was Ihre Ausstrahlung und Körpersprache über Sie aussagt und wie Sie zuversichtlich und authentisch andere in Ihren Bann ziehen können.
  • Persönlichkeitsentwicklung und Ressourcenstärkung: (Er)finden Sie Ihre individuelle Persona in einer neuen Rolle. Lernen Sie, Ihre eigene Persönlichkeit von Ihrer Persona abzugrenzen und am Ende eines Projektes mit Rollen richtig abzuschließen.
  • Interkulturelles Kommunikationstraining auf Reisen: Die Arbeit im interkulturellen Team kann zu Unsicherheiten und Spannungen am Set führen. Ich gebe Ihnen Tipps, wie Sie Ihre Wünsche erfolgreich kommunizieren, auch fernab von der Heimat. 
  • Schlafcoaching: Lange und unregelmäßige Arbeitszeiten, wechselnde Zeitzonen und Dauerstress am Set sorgen für erhebliche Schlafstörungen. Ich unterrichte Sie, wie Sie unterwegs eine gesunde Schlafroutine aufbauen, sodass Sie dynamisch und fit am Set arbeiten können.

Weitere Links zum Nachlesen:

https://www.spiegel.de/kultur/kino/macht-und-missbrauch-an-filmsets-wie-wir-neues-vertrauen-schaffen-koennen-a-1219254.html

http://www.mediabiz.de/film/news/psychologische-studie-ueber-krisen-am-drehort/69341

 

Jetzt kostenlosen Info-Termin Vereinbaren:

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Oder per Mail: info@katharina-stenger.de

 

Fotocredit: Pexels.com