Weniger Angst und Stress in der Corona Zeit – Komm zum kostenlosen Krisengespräch

Corona Krisengespräch

Angst, Langeweile oder Stress durch COVID 19 – Was hilft?


Seit dem Frühjahr 2020 geht Corona um die Welt und verändert unser ganzes Leben. Als die ersten Fälle in Deutschland bekannt wurden, war ich selbst noch in Kalifornien und musste zurück nach Deutschland reisen. Dann ging alles ganz schnell: Geschäfte schließen, alle machen Homeoffice und in den Supermärkten regierte das Faustrecht um Toilettenpapier, Nudeln und Konserven.

Nach den zwei Monaten, die unser Leben komplett auf den Kopf gestellt haben, werden Gefühle von Anspannung, Unsicherheit, Wut und Angst immer stärker. Was bei der inneren Unruhe helfen kann, ist darüber zu reden. Negative Gedanken auszusprechen, hilft dabei, sich selbst besser zu verstehen und mögliche Lösungswege für das Gefühlschaos zu finden.


Geteiltes Leid ist halbes Leid! Gesprächstherapie in der Corona Zeit


Wenn Freunde und Familie selbst gerade keine Zeit und Energie haben, habe ich ein offenes Ohr für Sie – und das sogar kostenlos. 

Ich bin nun Mitglied von REDEZEIT und biete eine kostenlose Krisensitzung für alle systemrelevanten Arbeiter mit Redebedarf an.

Ich bin ausgebildete Psychologin und arbeite bereits seit einem Jahr professionell als Onlineberaterin. Mithilfe von Videokonferenzen, Telefonanrufen, Live-Chats oder Emails berate ich Menschen aus der ganzen Welt – schon vor Anbruch der Corona Krise. 

Ich habe wissenschaftlich fundierte Methoden auf das Online-Setting angepasst und mich in den letzten Wochen auf mentale Gesundheit in der Corona Krise spezialisiert. 

Meine Schwerpunkte:

– Lösungsorientierte Gesprächstherapie

– Stressbewältigung und Krisenmanagement

– Trainerin für mehr Selbstbewusstsein 

– Sprachen: Deutsch & Englisch 


So funktioniert die psychologische Hilfe in der Corona Krise


Wenn Sie also das Gefühl haben, Sie möchten mit einem neutralen Experten reden, weil es um heikle Themen geht, die Sie nicht mit Ihren Bekannten besprechen können, dann nutzen Sie gerne die Gelegenheit und schreiben Sie mich an: 

info@katharina-stenger.de

Oder nutzen Sie das Kontaktformular: KONTAKTFORMULAR

Wir werden dann gemeinsam einen Termin für das Online Krisengespräch (15-30 min) festlegen. Das geht in der Regel schnell (innerhalb weniger Tage) und flexibel (auch am Abend und am Wochenende).

Sie entscheiden, ob Sie das Krisengespräch per Videocall, Telefon, Live-Chat oder Email wahrnehmen möchten.


Mental stark durch die Corona Krise


Ich helfe Ihnen dabei, negative Gedanken und Gefühle während der Corona Zeit zu sortieren und ich gebe Tipps, wie Sie mit Stress auf der Arbeit oder Langeweile im Homeoffice umgehen. 

Ich habe Verständnis für Ihr Verhalten und Ihre Innenwelt und wertschätze Sie. Ich werde Sie nicht unterbrechen oder bewerten. Ein Krisengespräch wird Ihnen sicher helfen, mit mehr Energie und weniger Stress durch die Krise zu gelangen.

Gemeinsam bekämpfen wir ein Stück Unsicherheiten, Selbstzweifel, Einsamkeit oder Wut.

Wir können auch gerne über alles andere außer Corona sprechen. 


Hier gibt es mehr Infos zur Initiative REDEZEIT:

https://www.virtualsupporttalks.de

Darüber hinaus finden Sie weitere Coaches auf Instagram oder Facebook unter dem Hashtag #virtualsupporttalks.

WICHTIG: Ich weise Sie ausdrücklich darauf hin, dass dieses Angebot den Besuch eines Arztes oder Psychotherapeuten nicht ersetzen kann.

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