Hindernisse auf Ihrem Weg müssen Sie nicht alleine bewältigen. Als ausgebildete Psychologin helfe ich Ihnen, Ihre psychische Gesundheit wieder in eine Balance zu bringen (z.B. die wohl bekannte „Work-Life Balance“) und unterstütze Sie dabei, akute Probleme im Alltag zu erkennen und zu überwinden.

In meiner Beratung schauen Sie nicht zurück, sondern wir schauen gemeinsam nach vorne und finden Lösungen für Ihre Zukunft. Dabei orientiere ich mich an den methodischen Ansätzen aus der kognitiven Verhaltenstherapie, der humanistischen Gesprächstherapie sowie des Life Coachings. Ich biete KEINE psychologische Psychotherapie an, sonder arbeite rein beratend, ressourcenstärkend und lösungsorientiert.

Ein wichtiges Motto meiner Onlinepsychologie ist „Hilfe zur Selbsthilfe“. Das bedeutet, ich werde Ihr Wegweiser sein und Sie ein Stück auf dem Pfad in ein zufriedeneres Leben begleiten. Wir werden festlegen, wo Ihre Reise hingehen soll und Hindernisse auf dieser Strecke bewältigen.

Das Ziel der Beratung ist es, dass Sie das Gelernte in Ihren Alltag integrieren und den Ihre Zukunft selbstständig und selbstbestimmt gestalten können.