Schnelle Hilfe bei Lebenskrisen

Machen Sie sich auf den Weg in eine ausgeglichene, zufriedene und selbstbestimmte Zukunft

Es kann uns allen passieren: Wir sind unzufrieden im Beruf, im Alltag oder mit uns selbst. Wir möchten bestimmte Ziele erreichen oder Erwartungen erfüllen und empfinden deswegen Druck und Stress. Wir haben das Gefühl von Unsicherheit, Kontrollverlust oder Hilflosigkeit und sehnen uns nach einem Richtungswechsel oder einem Neuanfang.

Hindernisse auf Ihrem Weg müssen Sie nicht alleine bewältigen. Als ausgebildete Psychologin helfe ich Ihnen, Ihre psychische Gesundheit wieder in eine Balance zu bringen (z.B. die wohl bekannte „Work-Life Balance“) und unterstütze Sie dabei, akute Probleme im Alltag zu erkennen und zu überwinden.

In meiner Beratung schauen Sie nicht zurück, sondern wir schauen gemeinsam nach vorne und finden Lösungen für Ihre Zukunft. Dabei nutze ich methodische Ansätzen aus der kognitiven Verhaltenstherapie, der humanistischen Gesprächstherapie sowie des Life Coachings und ich arbeite größtenteils ressourcenstärkend und lösungsorientiert.

Ein wichtiges Motto meiner Onlinepsychologie ist „Hilfe zur Selbsthilfe“. Das bedeutet, ich werde Ihr Wegweiser sein und Sie ein Stück auf dem Pfad in ein zufriedeneres Leben begleiten. Wir werden festlegen, wo Ihre Reise hingehen soll und Hindernisse auf dieser Strecke bewältigen.

Das Ziel der Beratung ist es, dass Sie das Gelernte in Ihren Alltag integrieren und den Ihre Zukunft selbstständig und selbstbestimmt gestalten können.

Machen wir uns auf den Weg!

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und mit Ihnen zusammenzuarbeiten

Dr. Katharina Stenger,
MSc Psychologin & Heilpraktikerin für Psychotherapie

Herzlich Willkommen in meiner Online-Praxis

Hier erhalten Sie professionelle psychologische Hilfe:

Schnell, Individuell, Flexibel, Diskret, Grenzenlos. 

DR. KATHARINA STENGER
Psychologische Onlineberatung

Dr. Katharina Stenger, Psychologische Onlineberatung

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