Wenn das Thermometer eine bestimmte Gradzahl übersteigt, kann das Wohlbefinden leiden. Vielleicht hast du auch schon mal die unangenehmen Nebenwirkungen der extremen Hitze erlebt: „Schwammiges“ Denken, Stress, Frust oder erhöhte Reizbarkeit. In diesem Blogpost teile ich meine Tipps für den „kühlen Kopf“ in der Hitzewelle.
![Dr. Katharina Stenger](https://katharina-stenger.de/wp-content/uploads/2019/05/DrKS_logo_c_2.png)